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青金桔泡水喝的功效与作用-【zixun】

发布时间:2021-10-12 20:08:15 阅读: 来源:空气锤厂家

青金桔个头非常的小,一般很少人直接吃它的,可以做成果汁、蜜饯、果脯、果酱等,下面来看看。

青金桔泡水喝的功效

青金桔泡水喝的功效适用于胸闷郁结、肺躁干咳、虚劳久咳、伤酒口渴、食滞胃呆等病症。

青金桔泡水喝的功效还体现在金桔有理气、化痰、止咳的功效。金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病都有一定的作用。

青金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防疾病,如血管病变及癌症,更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

青金桔怎么泡水喝做法1:

制作原料:

主料:青金桔4个、水250g

配料:糖2茶匙、柠檬半个

制作方法:

1、青金桔洗净切半备用。

2、压挤柠檬,挤出柠檬汁,备用。

3、冷锅加水加糖煮滚,放冷备用。

4、捣戳青金桔,导入步骤3中的糖水,摇匀。

5、加入冰块,继续摇晃均匀。

6、加入刚挤出的柠檬汁2茶匙,搅拌均匀。

7、倒入杯中,即可饮用。

做法2:

制作原料:

主料:青金桔4个、水250g、薄荷叶6片

配料:糖2茶匙、柠檬半个

制作方法:

1、青金桔洗净切半备用。

2、压挤柠檬,挤出柠檬汁,备用。

3、冷锅加水加糖煮滚,放冷备用。

4、薄荷叶洗净切碎,备用。

5、捣戳青金桔,导入步骤3中的糖水,摇匀。

6、加入冰块,继续摇晃均匀。

7、加入刚挤出的柠檬汁2茶匙,搅拌均匀。

8、加入薄荷叶进杯中,搅拌均匀。

9、倒入杯中,即可饮用。

青金桔和金桔的区别

青金桔和黄金桔是两种不太一样的水果,在概念和功效上都有所不同。

青金桔,海南人俗称公孙桔、桔仔或酸桔,台湾人称金桔,新加坡人则称为酸柑,用来做酸柑水卖。而黄金桔,又名金柑,属芸香科,是着名的观果植物,原产我国,至今已有1700多年的栽培历史。

青金桔对于治疗眼疾、咳嗽哮喘高血压以及动脉硬化等有不错的疗法。而黄金桔的功效是美容护肤、开胃顺气,以及预防慢热病,预防感冒,甚至对于醒酒也有不错的疗效,对于食欲不振者也可以食用。

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